LUTIMNEWS.COM – Pekerjaan yang memaksa Anda melakukan aktivitas setiap hari bisa membuat tubuh menjadi lelah. Jika sudah demikian, tentu Anda menginginkan waktu break dan melupakan sejenak semua masalah pekerjaan. Anda bisa menikmati liburan sambil memanjakan tubuh seperti terapi pijat tubuh.
Nah, disini kita akan membahas keuntungan dari terapi pijat tubuh seperti yang dilansir dari beberapa sumber kesehatan:
Relaksasi otot
Manfaat pertama dari terapi pijat adalah merilekskan otot-otot tubuh. Pijatan tersebut dilakukan pada bagian-bagian tubuh yang lelah agar bisa melepaskan ketegangan.
Selain itu, sistem saraf tak sadar (Saraf Otonom) Anda akan lebih santai sehingga dapat menstabilkan denyut jantung dan mengurangi hormon stres.
Mengatasi penyakit kronis
Melakukan terapi pijat adalah cara alami untuk membuat tubuh menjadi lebih sehat apalagi jika disertai dengan mengkonsumsi obat herbal. Hal ini jelas bisa mencegah penyakit berbahaya seperti arthritis, hipertensi, diabetes, asam urat, nyeri sendi, penyakit kulit, dan depresi. Selain itu, terapi pijat juga melancarkan sirkulasi darah dan asupan oksigen sehingga kekebalan tubuh meningkat.