LUTIMNEWS.COM – Tentu Anda sudah mengenal dengan buah salak. Apakah Anda juga tahu bahwa buah salak mempunyai manfaat hebat bagi kesehatan? Buah yang satu ini sangat mudah Anda dapatkan di Indonesia.
Buah salak kaya akan nutrisi dan vitamin sehingga baik untuk dikonsumsi setiap hari. Nah, untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini;
Obat Diare
Penyakit diare, ternyata dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi buah salak. Hal ini dikarenakan beberapa kandungan nutrisinya sangat efektif untuk mengatasi diare.
Mengatasi Batuk
Salak mengandung kalium dan pektin yang bermanfaat untuk meningkat daya tahan tubuh. Jadi saat mengalami batuk, segera konsumsi buah salak agar sistem imun Anda meningkat.
Membantu Program Diet
Bagi Anda yang sedang melakukan program diet, konsumsilah buah salak. Karena buah salak kaya akan serat, vitamin C dan tanin yang sangat dibutuhkan bagi yang sedang diet.
Menyehatkan Mata
Hampir setiap orang mempunyai masalah dengan kesehatan mata. Nah, untuk memperbaiki kesehatan mata Anda, sebaiknya konsumsi buah salak. Karena kandungan nutrisi dan vitaminnya sama dengan wortel. .