Ketombe harus segera diatasi karena selain bisa menyebabkan kerontokan dan kerusakan rambut, ketombe juga bisa menghilangkan rasa percaya diri kita.
Berikut ini adalah beberapa cara untuk menghilangkan ketombe :
- Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengurangi minyak di kulit kepala dengan cara mencuci rambut dengan shampoo yang lembut
- Selalu menggunakan sisir milik kita sendiri. Hindari meminjam sisir milik orang lain ataupun meminjamkan sisir milik kita ke orang lain.
- Bersihkan sisir, handuk, serta sarung bantal secara teratur.
- Lakukan pemijatan kulit kepala secara teratur setiap kali keramas. Hal ini bertujuan untuk memperlancar peredaran darah di kulit kepala. Dengan kulit kepala yang sehat, otomatis ketombe dapat diminimalisir.
- Perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung zinc (seng) dan kurangi konsumsi makanan berlemak dan berminyak.
- Gunakan shampoo anti ketombe yang dijual bebas di toko / apotek.
- Apabila semua langkah diatas sudah dilakukan dan ketombe tidak juga hilang, segera kunjungi dokter atau ahli dermatologi karena mungkin kita memerlukan perawatan dengan menggunakan lotion steroid.
