Psoriasis adalah kelainan kulit kronis yang tidak menular dan bisa dikatakan sebagai penyakit ringan. Gangguan kulit ini menyebabkan gatal-gatal, sisik merah menyakitkan untuk mengembangkan pada kulit seseorang. Penyakit autoimun ini biasanya mempengaruhi bidang-bidang seperti siku, lutut atau kulit kepala, tetapi dapat muncul pada setiap bagian tubuh.
Penyebab Psoriasis
1. Stres
2. Cedera kulit
3. Obat-obat tertentu
4. Infeksi Tenggorokan
Ada beberapa tips yang kami berikan untuk mengobati psoriasis menggunakan pengobatan rumah alami yang akan mengurangi gatal konstan dan rasa sakit yang terkait dengan gangguan kulit ini.
1. Cuka Sari Apel
Cuka apel adalah obat rumah yang efektif untuk psoriasis kulit kepala. Karena berfungsi sebagai desinfektan dan meringankan gatal di kulit kepala. Jangan gunakan obat ini jika kulit kulit kepala memiliki luka terbuka atau retak. Jika obat ini bekerja untuk Anda, Anda akan dapat melihat hasil dalam beberapa minggu .
• Terapkan cuka sari apel diencerkan dalam 1 ke 1 rasio ke kulit kepala 3-4 kali seminggu untuk melihat hasilnya.
• Untuk mencegah iritasi mencuci setelah solusi akan mengering.
2. Minyak pohon teh
Minyak pohon teh memiliki sifat antiseptik dan dapat digunakan untuk membersihkan kulit untuk menghilangkan rasa sakit dan gatal-gatal yang disebabkan oleh psoriasis.
• Anda dapat menggunakan sampo yang mengandung minyak pohon teh untuk menghilangkan psoriasis kulit kepala.
• Sebelum menggunakan obat rumah ini akan memastikan bahwa Anda tidak alergi untuk itu.
3. Aloe Vera
Ini adalah obat yang populer untuk berbagai masalah kulit.
• Zat dari tanaman bila diterapkan pada daerah yang terkena psoriasis telah ditemukan untuk mengurangi kemerahan dan skala dari kulit.
• Anda juga dapat menggunakan krim yang mengandung setidaknya 0,5 % aloe. Bentuk tablet lidah tidak efektif dalam mengobati psoriasis.
4 . Garam laut
Garam Epsom atau garam laut mati dapat membantu untuk menghilangkan sisik pada kulit dan meringankan gatal-gatal.
• Tambahkan dua genggam garam Epsom untuk menghangatkan air mandi di bak mandi dan rendam tubuh Anda selama 15 menit.
• Cuci dan mengoleskan pelembab ke kulit.
5. capsaicin
Ini ditemukan dalam cabai dan memiliki kemampuan untuk memblokir ujung saraf yang mengirimkan rasa sakit. Krim yang mengandung capsaicin yang sangat efektif dalam mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan psoriasis .
• Terapkan krim OTC dengan capsaicin setiap hari untuk kulit untuk memperbaiki kondisi kulit .
6. Pasta gandum
Oats membantu untuk menenangkan kulit yang terkena psoriasis. Menerapkan pasta gandum akan mengurangi rasa gatal dan kemerahan pada kulit.
• Buatlah pasta dari bubuk oat dengan air dan oleskan pada kulit sebelum mandi .
• Tinggalkan pasta pada kulit selama 10-15 menit dan mencucinya.
7. kunyit
Bahan aktif kurkumin ditemukan dalam ramuan ini memiliki anti oksidan dan anti inflamasi dan sangat efektif dalam mengurangi gejala psoriasis.
• Anda dapat membuat pasta dari 2 sendok teh bubuk kunyit dalam setengah cangkir air dan menerapkannya pada kulit.
• Biarkan pasta kering pada kulit selama 20-30 menit.
• Mencucinya untuk mendapatkan bantuan dari kulit gatal dan bersisik.
Anda juga dapat mengkonsumsi kunyit dalam bentuk pil atau suplemen. Anda dapat menambahkan bubuk kunyit ke makanan saat memasak. Hal ini diperlukan untuk mengkonsumsi 1,5 sampai 3,0 gram kunyit per hari untuk mendapatkan manfaat dengan itu.
8. Oregon Grape Atau Mahonia Aquifolium
Tanaman ini memiliki sifat antimikroba dan dapat melawan infeksi kulit. Obat ini dapat digunakan untuk mengobati psoriasis ringan sampai sedang.
• Oleskan krim yang mengandung 10 % Mahonia setiap hari ke daerah-daerah untuk mengobati psoriasis.
9. Buah Dan Sayuran
Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran segar adalah cara termudah untuk melawan psoriasis. Buah-buahan dan sayuran berwarna mengandung anti-oksidan yang melawan penyakit.
• Rencanakan diet Anda sedemikian rupa sehingga mengandung setidaknya lima porsi buah dan sayuran segar setiap hari.
10. Minyak Ikan
Minyak ikan kaya akan omega 3 asam lemak, yang mengurangi peradangan yang terkait dengan psoriasis. Minyak ikan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita dan karenanya sangat efektif untuk mengobati psoriasis merupakan penyakit autoimun .
• Makan ikan seperti salmon , tuna dan mackerel setidaknya tiga kali seminggu.
• Anda dapat menggunakan suplemen minyak ikan jika Anda tidak suka makan ikan.
11. Diet gluten
Telah ditemukan bahwa orang dengan penyakit celiac memiliki risiko lebih tinggi psoriasis. Gluten dalam makanan dapat menyebabkan peradangan.
• Hindari gluten mengandung makanan seperti gandum, barley dan rye jika Anda ingin mendapatkan bantuan dari psoriasis.
12. Tulang rawan ikan hiu
Ini adalah obat yang mahal untuk meringankan gejala psoriasis plak. Protein dan karbohidrat hadir dalam tulang rawan sangat membantu dalam mengurangi gejala.
• Anda dapat mengambil tulang rawan ikan hiu dalam bentuk bubuk atau pil yang tersedia di pasar.
• Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil obat rumah ini jika Anda sudah mengonsumsi suplemen kalsium.
13. Memijat Tubuh
Pada sebagian besar orang, gejala psoriasis disebabkan oleh stres. Pijat tubuh membantu untuk menghilangkan stres dan kelelahan dan memberikan bantuan untuk psoriasis.
• Dapatkan pijat lembut dilakukan oleh pasangan Anda jika Anda tidak ingin mendekati pemijat profesional.
• Jangan gunakan minyak yang akan mengiritasi kulit Anda.
14. Minum banyak air
Minum banyak air akan mengurangi psoriasis karena membantu untuk menjaga kulit dehidrasi. Hal ini akan mencegah kekeringan pada kulit dan skala dari kulit.
• Minum minimal 8 gelas air setiap hari
• Gunakan humidifier untuk menjaga kelembaban kulit di musim dingin.
15. Yoga
Yoga membantu mengurangi stres dan mengurangi stres akan meringankan rasa sakit dan gatal plak psoriasis. Jika Anda mengalami psoriatic arthritis, yoga akan membantu Anda untuk meningkatkan kemampuan bergerak Anda. Yoga dapat mencegah flare psoriasis.
• Latihan Praktek yoga setidaknya selama 20 menit setiap hari untuk mencegah wabah psoriasis.
Apakah Anda orang yang menderita rasa sakit dan gatal-gatal yang disebabkan oleh psoriasis? Apakah Anda malu dengan gatal kulit kepala Anda karena psoriasis? Apakah Anda ingin tahu metode alami tertentu untuk mengendalikan dan mengobati psoriasis? Cobalah beberapa hal di atas diberikan pengobatan rumah dan mencari tahu mana yang memberikan hasil terbaik .
