Obat tradisional untuk kaki terkilir. Sering berolahraga? Sering mengalami kaki terkilir? hmm kami punya nih info seputar ramuan Obat tradisional untuk kaki terkilir. Obatradisional.info, kaki terkilir memang sangat mengganggu aktifitas dan kegiatan kita, so lebih baik disembuhkan. Obat tradisional adalah pilihan utama. Silakan simak penjelasan di bawah ini.
Obat tradisional untuk kaki terkilirTerkilir adalah cedera berupa peregangan atau robekan pada otot, tendon atau ligamen. Keseleo pada pergelangan kaki adalah salah satu bentuk cedera yang paling umum dalam olahraga. Kebanyakan keseleo kaki terjadi ketika telapak kaki tiba-tiba berubah ke dalam atau luar ketika kita berjalan, terantuk, jatuh, atau menyentuh tanah setelah melompat.
Ramuan Obat tradisional untuk kaki terkilir
Nah sekarang obatnya, ada 2 cara nih:
Cara I
Bahan: asam dapur, garam halus, minyak kelapa.
Caranya:
ambil asam dapur, lalu beri sedikit garam halus, lalu masukkan minyak kelapa secukupnya.
aduk-aduk dan remas-remas sampai merata dan semua bahan tadi tercampur rata,
kemudian gosokkan secra perlahan-lahan ditubuh yang mengalami salah urat atau terkilir itu,
lakukan rutin sebelum tidur dan jangan lupa jika bangun pagi dicuci dengan air hangat kuku
Cara II
Bahan: 2 batang serai, 3 butir kemiri yang telah dibuang kulitnya.
Caranya:
Tumbuk batang serai hingga hancur, kemudian dicampur dengan kemiri dan sedikit air.
Simpan pada wadah panas api, lalu panaskan di atas perapian hingga hangat-hangat kuku.
Ambil air hasil pemanasan tersebut dan balurkan pada bagian yang terkilir. Sisa airnya kompreskan dan balut dengan menggunakan kain yang bersih agar sari-sarinya bisameresap ke dalam kulit
Ganti balutan itu setiap hari sekali,.
Nah itu sahabat obatradisional.info info mengenai ramuan untuk Obat tradisional untuk kaki terkilir. Semoga bermanfaat dan lekas sembuh.
Salam sehat dan manfaatkanlah obat tradisional untuk kaki terkilir ini
