Dalam keadaan tertentu, tidak jarang kita terjebak dalam pikiran-pikiran buruk yang sulit dikontrol. Misalnya takut […]
Category: Tips Mengurangi stres
Alasan Jenuh dengan Pekerjaan
Anda sedang jenuh dengan rutinitas pekerjaan? Bosan dengan suasana kantor yang terasa monoton? Habis mau […]
Tips dan Cara Menghentikan Pertengkaran dengan Pasangan
Pertengkaran merupakan bagian dari setiap hubungan (atau paling tidak memang seharusnya ada). Belajar caranya bertengkar […]
Tips dan Cara Agar Tetap Fokus Bekerja
Seringkali ketika kita bertekad menyelesaikan pekerjaan secepatnya, tiba-tiba terjadi sesuatu yang menyebabkan pemikiran dan perhatian […]
Tanda – Tanda Anda Kurang Tidur
Tubuh tak bisa berbohong ketika membutuhkan waktu istirahat. Rasa ngantuk menjadi tanda paling umum. Untuk […]
Tips dan Cara Alami Mengobati Sakit Kepala
Sakit kepala pasti pernah dialami setiap orang. Tak sedikit yang ketergantungan dengan obat pereda pusing. […]
Beberapa Cara Untuk Meredam Atau Menurunkan Kadar Emosi Negatif
Pertama, cobalah untuk menyendiri serta mencari tempat yang memiliki privasi yang baik, kemudian cobalah untuk […]
